קוצר נשימה לאחר יציאה משחיה בבריכה. תופעה חדשה

שלום וברכה

גילי: 50 . מזה ארבעה חודשים, אני שוחה פעמיים בשבוע במשך כשעה ללא מאמץ כלל!!. בארבע הפעמים האחרונות, כשעה שעתיים לאחר שובי הביתה, אני חש קוצר נשימה גובר והולך. מתחיל בשיעולים קטנים ומסתיים בקושי נשימתי משמעותי הדועך לאיטו, עד שנמוג כעבור יומיים.
בפעם האחרונה אף חשתי צמרמורת בכל הגוף במשך מחצית השעה, ללא יכולת שליטה מצידי, עד שנרדמתי על הכסא והתופעה חלפה.

קושי הנשימה בא לידי ביטוי בעיקר באי יכולת נשימה דרך הפה. ברגע בו מגיע האוויר לנקודה מסוימת בבית החזה, משהו שם חוטף גירוי וגורם לשיעול קצר. כמובן שהאוויר אינו נכנס פנימה. חסרות לי הנשימות העמוקות.
נשימה דרך האף מתאפשרת לעיתים, כשאני מנסה לעקוף את נקודת השבר בבית החזה באמצעות שינויי תנוחה כאלה ואחרים. פה ושם אני מצליח להבליח בכל זאת נשימות ארוכות, כאמור, רק באמצעות האף.

חשוב להדגיש כי הנקודה בבית החזה מוכרה לי משתי תופעות נוספות בהן אני נתקל מידי פעם:

1. כשאני אחרי ארוחה דשנה, הליכה ברחוב, עליה במדרגות או כל פעילות החורגת מישיבה נינוחה על הכסא, גורמת לי לחוש את אותו ״משהו״ התקוע לי שם בקנה הנשימה.

2. כשאני בהליכה מהירה ולפתע נזכר בדבר מרגש כלשהו או ציפיה למשהו משמח שעתיד לקרות, באותה שניה ה״משהו״ הזה בבית החזה מעיק על נשימתי עד שאני צריך לעצור, לבצע תהליך של נשימה עמוקה תוך כדי ״בליעת״ המשהו הזה כביכול וממשיך הלאה. אם אמשיך להתרגש, התופעה תמשיך ללוות אותי. עלי להסיט מחשבות לכיוונים אחרים כדי לא לחסום שוב את קנה הנשימה.
אשמח לדעת מה קורה אצלי.

חבל לי לאבד את תכונותיה היעילות של השחיה בבריכה. האם אמנם זה הפתרון?

תודה מראש

דוד