נשימה תקינה בריצה ולאחריה קוצר

מנהל הפורום

ד"ר שבתאי ורסנו

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר שבתאי ורסנו ללא פרסום בפורום

נשימה תקינה בריצה ולאחריה קוצר
נעמה
26/09/2016

שלום,
אני נשאית אסתמה מנעורי ומטופלת לפי הצורך בסימביקורט. היום אני בת 35, רצה כ-5 קמ פעמיים בשבוע. בעת הריצה הנשימה שלי בדכ תקינה אך לעיתים קרובות מתפתח לי קוצר נשימה לאחר שאני מסיימת את הריצה ומגיעה הביתה.
איך זה יכול להיות שדווקא בעת מאמץ הנשימה תקינה והקוצר מתפתח במנוחה שלאחריה?
תודה,
נעמה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
נשימה תקינה בריצה ולאחריה קוצר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
נשימה תקינה בריצה ולאחריה קוצר - תגובה
ד''ר שבתאי ורסנו
27/09/2016

שלום,

התופעה הזו של קוצר נשימה דווקא לאחר סיום המאמץ אופיינית לאסתמה ונקראת EXERCISE-INDUCED BRONCHOSPASM . לא ברור בוודאות מדוע היא קורית אך ההנחה הרווחת היא שהיא קשורה בשינויי טמפרטורה חדים של רירית הסימפונות בתום הריצה.
ממליץ:
1. לעשות חימום לפני הריצה וגם מיד בסיומה !(לא להפסיק את הריצה האחת).
כשהאוויר קר רצוי להשתמש במסכת אף-פה אן צעיף.
2. אם זה לא עוזר, אז יש לשאוף 2 שאיפות ונטולין (או שאיפת סימביקורט) רבע שעה לפני הריצה.

בהצלחה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום