נשימות עמוקות.

שלום,

בכל חודש בווסת החודשית, מופיע לי כאב גב ואיתו נשימות עמוקות, בהרגשה כאילו יש לי שיעול.
לפני כשבוע התחלתי להתאמן במכון כושר, אתמול הלכתי על ההליכון במהירות קצת יותר גבוהה מהרגיל, אני כרגע בווסת, וכשירדתי מההליכון, הנשימות שלי היו עמוקות וקשות לביצוע, והיה גם כן את הכאב עם הגב, כאשר אני מישרת את גבי הכאב פוחת בהרבה.

התופעה יכולה להיות ממאמץ, כי הרבה זמן לא התאמנתי?

אודה לך על תשובתך ותשומת ליבך, אני מקווה שזה לא משהו נורא.