האסתמה כבר חודש החמירה לי

שלום,
כבר חודש שהאסתמה החמירה לי . לפני עם 250 סרטייד ביום הייתי מאוזנת. עכשיו חודש 500 סרטייד פעמיים ביום, סינגולייאר ולא מאוזנת... וינטולין 5 פעמים ביום ובכלל נשימה כבדה(אין שיעול... ואין ליחה). האם כדאי לקחת פרנינזון בכדורים לכמה ימים וזה עלול להחזיר את המצב לקדמותו?
או שעדיף לא לקחת ולהעלות את הסרטייד ל 750 או 1000 במידת הצורך פעמיים ביום?
והאם יש איזה כדור נוסף שהוא לא מכיל סטרואידים חזקים שיכול לעזור?
תודה מראש