סתימה של האף ותהליך לקיחת משאף

מנהל הפורום

ד"ר שבתאי ורסנו

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר שבתאי ורסנו ללא פרסום בפורום

סתימה של האף ותהליך לקיחת משאף
מירי
12/11/2019

שלום רב,
אני לוקחת סרטייד 250 ולעיתים צריכה 500. כשאני לוקחת את הסרטייד כדי להצליח לשאוף כמו שצריך והרבה בתהליך הנשיפה אני מתכופפת קדימה ואז לוקחת שאיפה גדולה וחוזרת לגבוה המקורי שלי. האם זה אולי לא טוב לעשות ככה?
כי אם אני לא עושה את התנועה נראה לי שלא אוכל לשאוף שאיפה מלאה חזקה ומהירה.
ובלי קשר: האם לסתום את האף כמה שניות ביום בתרגיל של שחרור אף סתום זה משהו שלא מומלץ כשיש אסתמה?
תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
סתימה של האף ותהליך לקיחת משאף

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סתימת אף.
ד''ר שבתאי ורסנו
13/11/2019

שלום,

אין תרגילי אף כאלו.מה שחשוב בשאיפה הוא שהיא תהיה עמוקה ומלאה ואחרי זה להשהות את הנשימה 5 שניות כדי שהחלקיקים ישקעו בריאות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סתימת אף.
ד''ר שבתאי ורסנו
13/11/2019

שלום,

אין תרגילי אף כאלו.מה שחשוב בשאיפה הוא שהיא תהיה עמוקה ומלאה ואחרי זה להשהות את הנשימה 5 שניות כדי שהחלקיקים ישקעו בריאות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום