פעילות גופנית עם אסתמה קשה ואסתמה של המאמץ

שלום,

מטרת הטיפול האופיטמאלי באסתמה היא לשמור על תפקוד ריאות תקין מצד אחד ומהצד השני לאפשר חיים נורמאליים כולל ספורט (יש שיאנים אולימפיים שהם אסתמטיים). לפיכך צריך להתאים הטיפול למידת האיזון הנחוצה לך כולל מעקב של תפקודי ריאה. לעיתים האסתמה היא בעלת מהלך קשה במיוחד שגורם הצרות בלתי הפיכה של הסמפונות שלא מגיבה לטיפולים ואסז אכן הפעילות הגופנית יכולה להיות מוגבלת, למרות טיפול מקסימאלי. לאחר ימי הקורונה מציע לך לעבור הערכה עדכנית אצל מומחה ריאות. עד אז שתי שאיפות ונטולין, רבע שעה לפני מאמץ עשויות להגן עלייך. חימום לפני הפעילות וקרור הדרגתי בסופו וגם מסכה/צעיף על הפנים יכולה לעזור לחמם את האויר הקר שנכנס לריאות בפעילות כגון ריצה/מאמץ גדול).