ספורט עם אסתמה וסיכון של יציאה מאיזון

שלום ד"ר,
היתה לי החמרה באסתמה והיה קורס פרדניזון ואחרי שנה הצלחתי לרדת לרבלר השאיפה במינון הכי גבוה ביום. אני מת לחזור לספורט ושנה וחצי לא עשיתי(לפני כן עשיתי עם וינטולין אך הייתי מאוזן עם חצי מהמינון של היום). האם למעשה עכשיו רוב הסיכויים שעם 2 שאיפות וינטולין רבע שעה לפני הכל יעבור חלק ואוכל לעשות ספורט(עם מד דופק)?
האם לנסות לעשות כמה דקות רק כל יום ולהעלות בהדרגה בכמה דקות בכל יום?
ובמידה וזה יוציא אותי מהאיזון, האם אולי אפשר פעמיים בשבוע כשעושים ספורט לקחת עוד שאיפה של משאף רק עם סטרואידים לפני הספורט בנוסף לוינטולין?
מאוד הייתי רוצה לחזור לספורט מהרבה סיבות אך גם לא הייתי רוצה לסכן את עצמי.
תודה!