תחושת מחנק ללא ציפצופים

שלום וברכה,
אני מאובחנת עם אסטמה מגיל שנה, קיבלתי משאף קבוע- סימביקורט מגיל 8, כיום אני בת 23 אני במעקב עם רופאת ריאות אבל רצית לשאול,
לעיתים קרובות אני מרגישה כמו תחושת גירוי-חנק בגרון שמקשה עלי לנשום לפעמים אני אפילו מסתחררת מעט מתחושת חוסר אוויר.
כל התחושות הללו לא מגיעות עם צפצופים מה שמאוד אופייני לאסטמה, כל פעם הרופאים מאזינים לריאות ושומעים שהכל תקין אז משחררים אבל אני לא מרגישה כך.
כדי לשחרר את תחושת החנק אני לוקחת בדר"כ 2 שאיפות משאף מה שמקל מאוד על הנשימה ואפילו פותח אותה לחלוטין לפעמים אני צריכה לחזור על הפעולה לאחר מספר שעות , אני ממש צריכה לדעת בשביל השקט הנפשי שלי האם יכול להיות שיש תגובה אסתמטית שאינה מלווה בצפצופים כמתואר למעלה, ואם זה עדיין נחשבת אסטמה ( לפי רופאת הריאות שלי אני אסתמטית וכן אני מאוזנת)
אשמח למענה בעניין תודה רבה