קשיי נשימה

אני בת 30, סובלת מילדות מנזלת אלרגית כרונית, עישנתי עד לא מזמן עם תקופות מרובות של הפסקות עישון עקב החמרות חוזרות של נזלת בחורף. מעולם לא סבלתי מאסטמה. בשנה וחצי האחרונה נשימותי הפכו שטחיות יותר, ועם תחושה של מחסור בחמצן יומיומי, עד כדי התעייפות גם מדיבור, שלא נדבר על חוסר יכולת לשיר כלל, וקושי בפעילות הגופנית. בנוסף יש לי שיעול והצטברות של ליחה באופן קבוע. כל תקופה, לתלונותי המרובות ביצעתי צילומי רנטגן ריאות שעל פי הממצאים תמיד יצאו תקינים "ריאות מאווררות", אולם הבעייה אינה נפתרת ואני עדיין סובלת . מה לדעתך יכולה להיות הבעייה, למי עליי לפנות, וכיצד אני יכולה להקל על הנשימה ביום יום, תודה ,טלי