קוצר נשימה

שלום, אני בן 28, בריא בסך הכל ומשקלי תקין. מזה שנים אני סובל מקוצר נשימה שרק הולך ומחמיר עם הזמן. מדובר בתחושה שהאוויר שאני נושם איננו מספיק ולכן עלי להרחיב במיוחד את הריאות ולקחת נשימות עמוקות מדי פעם. אני רץ (30 ק"מ בשבוע) ושוחה בקביעות. קוצר הנשימה מופיע בעיקר בעת הפעילות הגופנית אך מופיע הרבה גם בעת מנוחה. הכי מפחיד זה כאשר הוא מופיע במהלך ההרדמות לפני השינה. במצבים הללו יש לי לעיתים תחושה שאני הולך להחנק ורק במאמץ גדול אני מצליח להתגבר על התחושה ולשאוף כמות מינימאלית של אוויר. בעבר חשבתי שהבעיה תפחת עם השיפור בסיבולת לב-הריאה שלי. כעת אני רואה שהבעיה רק מחריפה עם הזמן ושהיא גם מחבלת בפעילותי הספורטיביות. יש לציין שיש לי גם נטייה ליובש בגרון, בשפתיים ובריריות האף וזאת על אף שאני שותה היטב. אשמח לשמוע את דעתך בנושא, מוטי