יש לי אסטמה ורגישות בעור לאקונומיקה

ביום חמישי ניקית עם הרבה אקונומיקה וגם אבק (אני חיילת - מסדר ניקיון)
בעקבות כך היה לי התקף אסטמה קשה
עשו לי אינלציה שעזרה
אבל מאז יש לי חולשה, תחושת מחנק בגרון, גירוד בעור וסחרחורות...
אני לוקחת משאפים (קבוע) אך עדיין כל הסוף שבוע לא מרגישה טוב...
מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב?
לעשות עוד פעם אינליציה?
ביום ראשון אני הולכת לרופא עור- הוא יכול לעזור?
איך להמנע מכך להבא?
תודה רבה מראש,
לילך