סימבורקט לא כל כך עוזר לי

בן 43 בשבועיים האחרונים הסיבורקט 160 פעמים ביום כנראה לא מספיק לי. הומלץ לי לפני כחודש להשתמש בסינגולר אבל פחדתי מתופעות לואי . אולם נראה לי לאור מצבי בשבועיים האחרונים שאני אתחיל . האם בבוקר או בערב האם זה ל12 שעות או 24 (בלילה אני מרגיש יותר טוב וישן בסדר) ביום יש לי קושי נשימה כבר ב1200 (אני לוקח את הסיבורקט ב0800 וב-1900) כמו כן ביום האחרון יש לי כאבים בחזה/ראות על כל נשימה שאני לוקח לראות (בקושי מצליח -האויר תקוע ) האם זה קשור האם מצבי מחמיר - אני כבר מיואש . אף פעם לא עשיתי צילום ראות/חזה - יש כזה דבר בהקשר לאסתמה , רואים משהו
תודה על התשובות המהירות שלכם (בחודש האחרון היתי קצת נודניק ותמיד עניתם בסבלנות)