ליחה וכאב גרון

כבר כמה שנים יש לי הרבה ליחה. לפני שנתיים אובחנתי כסובלת מריפלוקס אבל בתקופה ההיא זה כמעט לא הפריע לי. בחודשים האחרונים הליחה מחמירה. לעיתים אני מתעוררת בלילה בשל תחושת מחנק ולפעמים קמה עם גרון ממש כואב. לאחרונה (שבועיים אחרונים) התחלתי לעשות ספורט, וזה פשוט נהיה פי 10 יותר גרוע - הגרון שלי כל הזמן כואב ומרגיש חסום בליחה.
קבעתי כמובן תור לרופא, אבל הוא רק לעוד כמה שבועות- והייתי רוצה לדעת ממה לדעתכם זה נגרם, האם יש מה לעשות וכיצד אוכל להקל על עצמי בינתיים?
תודה מראש.