נזק בעקבות עבודה במוקד טלפוני

שלום רב!

אני עובד כיום, זה החודש השני ברציפות במוקד טלפוני.
העבודה היא די אינטנסיבית ובמשמרות של 6-8 שעות בהן אני נאלץ לדבר ארוכות בטלפון עם לקוחות. בשל הרעש במוקד אני נאלץ להצמיד את האפרכסת לאוזן ולדבר בקול רם. יש במהלך המשמרת הפסקה של 20 דק'. (אני משתדל להחליף אוזניים מדי פעם)

שמתי לב לתופעות הבאות:
1. לאחר משמרת ואף במהלכה אני מרגיש תחושה לא נעימה באוזן כאילו התעייפה, ורעשים מאוד מציקים לי.
2. תחושה של צרידות מסויימת בקול בשל הדיבור הרצוף ללא מנוחה.

אני אדם שמאוד מודע לנזקים העלולים להגרם לאוזניים ואף מאוד נזהר בכך (אני גם אודיופיל לצורך העניין). ובבדיקת שמיעה שביצעתי אשתקד, התוצאות היו מאוד טובות, ברמה שאפילו הרופא התלהב.

שאלתי היא האם התופעות הללו מראות על נזק שנגרם לי או מהוות תמרור אזהרה לנזק שעלול להגרם? האם זו תופעה חולפת?
מה מומלץ לעשות כדי להמשיך לעבוד בעבודה הזאת ולהמנע מכל נזק שהוא לשמיעה או למיתרי הקול?

תודה רבה!