הצטננות לאחר אימון במכון כושר

שלום רב
אני מחשיב עצמי כאדם בריא , לא מעשן בן 34 .
הגובהה שלי 1.7 על משקל של 56 ק"ג ( רזה ), התחלתי להתאמן במכון כושר
ושמתי לב שאני מתקרר ומצונן לעיתים קרובות יותר .
לאחר האימון אני נכנס לתקלח במים חמים די הרבה זמן ( זה טרפיה לאחר יום עבודה עמוס) מיד עם היציאה מהמקלחת אני מתחיל להתעתש מספר פעמים , זה קורה בצורה קבועה,אינני מרגיש בקור בחזרה הביתה אפילו בדרך לחניה ואני לבוש בצורה סבירה .
(חליפת טרנינג)
מה דעתכם