שומעת את עצמי "מבפנים"

שלום,
מאז שאני זוכרת את עצמי (אני בשנות השלושים לחיי) אני שומעת את עצמי "כאילו מבפנים", כמו במצב של צינון, עם מעין הד, חזק מאד. זה גורם לזה שאני לא באמת שומעת באיזו עצמה אני מדברת, ולעיתים מעירים לי שאני מדברת חזק מידי. אני לא מרגישה שזה מפריע לי לשמוע אחרים, אם כי זה יוצר כל הזמן "רעש רקע" כי אני גם שומעת את הנשימות של עצמי. אם אני סותמת את האף ושואפת - יוצרת וקאום באזניים, לכמה שניות בודדות אני שומעת נורמלי, ואז זה משתחרר וחוזר. בעבר נבדקתי - רופא אחד הכריז על תעלות אף צרות מידי, אחר על חצוצרות שמיעה פתוחות מידי... האם זו בעיה מוכרת והאם יש לה פתרון פשוט?
תודה