בעיית אלרגיה ?

שלום !
יש לי תור לרופא אא"ג רק עוד חודש ובינתיים אני סתם סובלת, אני ממש אשמח אם מישהו יוכל לתת עצה או לעזור.

יש לי תמיד תחושה של אף סתום וגודש בנחיר אחד, ועכשיו עם עונת המעבר תופעת ה"צינון" רק מחמירה. בפעם האחרונה שהייתי אצל הרופא הוא אמר שזו כנראה אלרגיה אבל לא נתן לי שום הפנייה לבדיקה כלשהי.
חשוב לי לציין גם שלפני כשנה עברתי ניתוח אף כי הייתה לי מחיצה עקומה וזה עזר ברמת הנשימה, אבל התופעה שאני מציינת כאן הייתה גם קודם.

האם יש משהו שאני יכולה לעשות בינתיים עד שרופא יבדוק אותי ? הכוונה שלי האם זה בסדר להשתמש נגיד בתרסיס לאף, למרות שעברתי ניתוח (כי ממה שאמרו לי אז, זה לא מומלץ כל כך).