צרידות

צרידות עלולה להיגרם אצל אנשים העוסקים במקצועות בהם יש שימוש רב בקול כגון בהוראה. צרידות זו נובעת ממאמץ קולי מוגבר ושימוש לא נכון במיתרי הקול. יתכן והיתה לאחרונה סיבה להגברת המאמצים הקוליים ולכן הצטרדת. סיבה אחרת היא דלקת ויראלית או חיידקית של מיתרי הקול. בעת שמופיעה צרידות יש לשמור על מנוחה קולית, מה שודאי לא עשית, ולכן את עדיין צרודה. חשוב שתיבדקי בעיקר כדי לדעת אם מדובר בבעיה זיהומית הניתנת לפיתרון מידי, או בבעיה הקשורה במאמץ קולי אותה ניתן לפתור על ידי מנוחה קולית או על ידי הפנייתך לשעורי דיבור. מובן שצריך לשלול גם בעיות חמורות יותר, וזאת על ידי בדיקה של מיתרי הקול.