אף סתום, נזלת, כאבי ראש ועייפות

נתחיל מהסוף. אוטריבין היא אופציה לא טובה, היות וקיימת התמכרות לסוג כזה של טיפות אף ועם הזמן תהיי זקוקה ליותר ויותר והרירית באף תהיה רק יותר גדושה ונפוחה בזמן שלא תשתמשי בטיפות אף. שמונה הפסקות נשימה בשעה, למרות שזה בגדר הנורמה במבוגרים, יכול להפריע באיכות השינה. האף אינו תמיד הסיבה היחידה לכך. מבנה הראש, המשקל , הלשון, החך הסנטר ועוד משפיעים. לכן הטיפול אינו תמיד רק באף. מאידך גיסא, קודם כל האף צריך להיות פתוח היות ובלילה אנחנו חייבים לנשום דרך האף לצורך נשימה טובה בלי נחרה. ממליצה להיבדק שנית על ידי א.א.ג. ישנן אופציות להקטנת הקונכיות התפוחות באף, ויש לבדוק גם את מצב מחיצת האף. אולי אפשר יהיה לעזור לך.