לא נושם נכון

אז ככה אני סובל מאבק הבית ברמה הכי גבוהה ונוזלת אלרגית ובעבר סבלתי גם מסנוזית
בגלל שאף שלי רוב הזמן סתום אז התרגלתי לנשום רק מהפה וכבר אני לא יודע עם אני נושם מאף אפילו שאף פתוח אין לי שום שליטה על זה ורציתי לשאול את הדקטור עם אפשר לעשות איזה פעולה בשביל לחזור לנשום נכון ועם כדי לעשות את הזריקה של חוש הריח למה כבר אין לי חוש ריח אני לא מריח רק עם אני מיתעמץ
תודה