יבלות במיתרי הקול ושירה

שלום רב, אני מתעסק בשירה, ולאחרונה שמעתי שמשימוש לא נכון או מאומץ של מיתרי הקול יכולות להיווצר יבלות שגורמות לצרידות ובעיות ביצירת הקול. הדבר מפריע לי מאוד ואני מפחד, מפני שאני מתעסק בשירה, ושירה זה החיים שלי....וגם שמעתי שקשה מאוד לטפל ביבלות ואם זה נוצר, זה כמעט תמיד לצמיתות...חשבתי ללכת לבדוק האם יש לי יבלות, מכיוון שבזמן האחרון הקול שלי מתעייף מהר מאוד משירה, אין לי צרידות או משהו, אבל הנושא הזה העלה בי חששות...ואם במקרה ויש לי, עלי לעזוב את השירה לנצח? ובמיוחד אם אני אזדקק לניתוח??? או שגם במקרה של ניתוח אוכל לחזור לשירה??