אף סתום

שלום!
אני בן 30. כבר כמה שנים שאני מתקשה לנשום דרך האף בצורה נורמלית. רב הזמן אני מרגיש שהאף סתום. אין לי נזלת, אבל יש קושי רב לנשום גרך האף. מרגיש שפשוט הכל בפנים דחוס וסגור. עקב זה גם חוש הטעם והריח נפגעו אצלי. הרבה פעמים אני גם מרגיש שאחד הנחיריים נסתם לגמרי. וכל פעם נחיר אחר. שמתי לב גם שסתימת האף מתגברת כשאני נמצא במקום יבש או במזג אויר חם.
ברצוני לציין שכל מה שתיארתי פה, לא היה אצלי כשהייתי צעיר יותר. ז"א זה לא משהו מלידה, או משהו שסבלתי ממנו תמיד.
יש לי השערה שזה נגרם עקב שימוש מרובה בטיפות אף. במקרה שלי זה היה אלרין. ממה שהבנתי, כנראה הקונכיות באף התרחבו.
הייתי כמה פעמים אצל רופאים ונתנו לי ספריים שונים, אבל זה לא עזר.
הבנתי שמה שנשאר במקרה שלי זה ניתוח. אז רציתי לדעת אם זה נכון. ואם כן, אז באיזה ניתוח מדובר? האם זה משהו מסובך? מה עושים שם? אילו תופעות לוואי יש אחרי ניתוח? מה זמן ההחלמה אחריו?האם הוא באמת משפר את הנשימה דרך האף ואת חוש הטעם וריח?
תודה.