אף סתום

מרגישה שהאף נסתם לעיתים קרובות באופן קל ביותר (לא כמו כשמצוננים אך בכל זאת הדבר מטריד ), כנראה מנזלת בלי קשר להיותי חולה. קינוח האף מקל על התופעה אך לא תמיד משום שלעיתים הנזלת היא יותר פנימית ויבשה וקשה להוציא אותה בקינוח האף. במזג אוויר קר או כשהאף בא במגע עם מים או סבון (למשל לאחר שטיפת פנים או מקלחת) הנזלת מתרככת. זאת אמנם תופעה שניתן לחיות עימה אך האם בכל זאת יש משהו שניתן לעשות על מנת להקל על כך?