אזניים

אני גננת ובמהלך 3 השנים האחרונות נידבקתי בדלקות אזניים חוזרות ונישנות עד שהפסקתי לגשת לקופ"ח ולקחתי נורופן ואוטריוין על דעת עצמי. הפכתי רגישה נורא באזניים : לא סובלת רעשים, לא יוצאת לרחוב בשיער רטוב (גם בחמסין) וכל רוח קרירה גורמת לי לדחוף צמר גפן לאוזניים. אין לי ספק שיש ירידה בשמיעה (לא מזהה כיוון של רעש מאחורי, לא שומעת כשמדברים אלי מהחדר השני..) מדי פעם יש לי דקירה או סידרת דקירות באוזן אחת או בשתיהן וחוסר יציבות (קל יותר ממה שחוויתי 4 חודשים כשהיה לי ורטיגו..) או סחרחורת. איכות חיי נפגעה, למרות שאני פועלת בהתאם לעצות מטפלים ורופאים : הפכתי צימחונית, עושה הליכות 4 פעמים בשבוע, מדיטציה, ויטמינים, דיקור ומה לא !!! מה לדעתכם אוכל לעשות כדי לעצור הידרדרות נוספת ואף להירפא ? אודה לכם מראש על התיחסותכם לבעייתי.