שיקום שרירי בטן לאחר ניתוח

שלום,
לפני 3 וחצי שנים עברתי ניתוח שני להשתלת כליה. הראשון היה לפני 25 שנים. כל השתלה היתה בצד שונה של הבטן( ימין ושמאל). לאיר הניתוח השני, כשחזרתי למישקלי הרגיל( 66 ק"ג, גובה 172 ס"מ גיל 53), ראיתי צניחת בטן וכרס עצומה יחסית למימדי גופי( מבנה רזה).
היום אני מתאמן בחדר כושר, נוסף על אימון אירובי, ורציחי לדעת האם ניתן לעבוד על שרירי הבטן. בזמנו אמרו לי שזה לא יעזור להקטנת הכרס, ואף יכול להחמירה.
תודה רבה על תשובה.