בקע טבורי ופעילות

שלום.
לפני כמה חודשים הופיעה בליטה רכה בגודל של גולה מעט מעל הטבור.
אולטרסאונד אבחן "בקע טבורי 0.6 מ"מ עם כניסת שומן".
הרופאת משפחה אמרה שאין מה לעשות.
אציין שאני מתאמנת קבוע(פילאטיס מכשירים, כח ושחייה).

האם אפשר להמשיך כרגיל(בלי להרים משקלים כבדים או פעילות קיצונית), ורק לקוות לטוב?
האם עלי להמנע מכל תרגילי הבטן?
או שזו שאלה של זמן עד שיגדל ויהיה צורך בהתערבות כירורגית?
תודה