כאבים במפשעה שהתחילו לספורטאי

שלום,
אני ספורטאי תחרותי, רץ למרחקים (10 אימונים בשבוע..).
לפני חודש וחצי התחילו לי כאבים (לא תנועה חדה) באזור המפשעה, מצד ימין.
בהתחלה ניסינו פשוט לנוח, אחרי יומיים הכאב המתמיד נרגע, אבל עדיין לא מצליח לרוץ וכואב גם במעבר משכיבה לישיבה (למשל בבוקר כשקמים מהמיטה), כשאני מנסה לשים מכנסיים בעמידה, ויש גם כאב כשאני מתעטש (עושה אפצ'י).
החשד המידי היה לבקע (מפשעתי ו/או בקע 'ספורט").
בUS לא ראו כלום. שום ממצא שיכול להסביר את הכאב.
כדורים אנטי-דלקתיים (ארקוקסיה) עזרו פלאות, אבל ברגע שהפסקתי לקחת הכאב חזר לכשהיה.
דיקורים של פיזיותרפיסט עזרו מעט לכאבים, אבל לרוץ- אני פשוט לא מצליח.
מחכה עכשיו לבדיקת MRI....
יש אולי רעיון למה אפשר לעשות בנתיים?

תודה