תבשיל חזה עוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תבשיל חזה עוף
    דפנה
    30/01/2012

    אמא שלי בישלה היום את המנה הזאתי, רציתי לדעת עד כמה היא בריאה.. או שלא..:
    בסיר טפלון עם ממש קצת שמן היא טיגנה בצל, הוסיפה קוביות של חזה עוף שעטפה בקצת קמח (אמרה לי כדי לעשות להן ציפוי עדין ושימנע את ספיגת השמן שגם ככה בקושי יש בסיר..), הוסיפה שעועית ירוקה, שום, קצת צ'ילי, רוטב סויה, פפריקה ותבלין של גריל עוף
    אכלתי כמה כפות מזה.. זאת מנה בשרית בריאה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תבשיל חזה עוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תבשיל חזה עוף - תגובה

    שושי שטיינוביץ
    31/01/2012

    הכל בסדר עם המנה הזו, רק מה שצריך לבדוק באמת זה את כמות השמן וכמות הקמח.

    אם מקפידים על מינימום שמן (עדיף כפית אבל גם כף זה בסדר) וקימוח קליל של כ 1 כפית קמח מלא למנה, זה עובר. אם לא, אז לא שזה לא בריא, אך זה עתיר קלוריות והשמן המטוגן גורע מהערך הבריאותי של המנה.

    כל השאר נשמע מצויין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו