שאלה לליה ולשושי מנהלות הפורום

אני אוכלת הכל - במידה!
בבית בעיקרון התזונה שלי היא בעיקרה טבעונית, מדי פעם ביצים ומדי פעם דגים.
בחוץ אני לא מגבילה את עצמי, אני פתוחה להתנסויות קולינריות לפי טעמיי האישיים.

קשה מאוד היום למצוא אנשים כמוכן, כאילו ממש סחטו מיץ עם כל התכונות הכי טובות ונתנו לכן. אני כקורא פסימי תמיד מתפלא מאיפה כל הטוב לב הזאת.

תודה רבה!!!
איזה כיף שאתה נהנה מהפורום ומהתשובות בו (-:

גם אני מצטרפת לתודות של ליה. איזה כיף שאתן נהנות מהפורום. אני נהנית לנהל אותו ביחד עם ליה.

אני לא צמחונית ולא טבעונית, אך מקפידה על אורח חיים בריא. אוכל דל שומן, רק פחמימות מדגנים מלאים, משתדלת להמנע מסוכר וקמח לבן ולא נוגעת במזון מעובד. אוכלת מסודר ובכמויות הנכונות. ומכיוון שאני אוהבת לבשל, אני מכינה לעצמי ולמשפחתי ממש ה כ ל. כולל לחם וסלטים.

ומכיוון שאני מאד אוהבת לאכול ואוהבת את ה"חיים הטובים", אז פועלת לפי הכלל של 80-20. כלומר 80 שומרת ו-20 מרשה לעצמי ליהנות מארוחה טובה במסעדה או לאכול בכיף באירועים. אבל גם באירועים, הכל במידה ומשתדלת לא לאכול מאכלים עתירי שומן......