קלוריות

אברהם שלום

מצטער, אך קשה לי לענות על השאלה
יש סוגים שונים של שוקולד מריר ולכל אחד ערך קלורי מעט שונה.
רובם יהיו בין 400 - 600 קלוריות וכמו שאתה רואה ההבדל הוא גדול
יש דרך פשוטה מאוד לבדוק זאת וזה על ידי חיפוש התוווית של הערכים התזונתיים שעל אריזת השוקולד.
המלצתי היא: בחר את השוקולד עם אחוז גבוהה ככל שניתן של מוצקי קקאו. שוקולדים אלו הם הטעימים יותר וגם הבריאים.

בתחאבון
רני