זרעי כוסברה נגד כולסטרול

האמת שלא שמעתי על התכונה הזו של זרעי הכוסברה, אם אתה יכול לומר לי מהו המקור אני אשמח.
עם זרעי הכוסברה אפשר לעשות כל מיני דברים, אפשר בהחלט לחלוט אותם לתה, אפשר לטחון אותם (או לקנות אותם טחונים) ולשלבם בתבשילים... האפשרויות בלתי מוגבלות.
ליה

אולי אתה מתכוון לזרעי פשתן שעוזרים נגד כולסטרול כי מכילים אומגה 3 יש להם צורה של שומשום אבל בצבע חום כהה. צריך לטחון אותם לפני האכילה כדי שיעשו את העבודה.
בתיאבון

בדואי אמר לי שהם טובים נגד סחרחורת ...
קניתי,טחנתי ... טוב, מה עכשיו ? אפשר להוסיף לדבש ...
חשבתי על להוסיף לטחינה.. בסוף, הוספתי לקוטג' ....
נראה לי שהוא התכוון לזרעי שומר ... יש דבר כזה ? חחח ....

זרעי כוסברה טחונים הם אחד התבלינים שמככבים במטבח שלי. אפשר להוסיף אותם להכל: לקציצות, לתבשילי עוף ובשר, תבשילי דגים, לדגים בתנור, לפשטידות, לסלטים. פשוט להכל. זה טעים, מוסיף המון לכל מאכל וכמובן מאד בריא.