מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- בקשת מתכון לקציצותלירון21/10/2009
שלום,
אשמח למתכון בריא של קציצות הודו אדום שיכול להתאים לבת 10 חודשים.
רוב המתכונים שמצאתי מצריכים טיגון.
לא יצא לי לעשות אף פעם קציצות (או בכלל להתעסק עם בשר טחון) אז אשמח לפירוט כדי שלא יהרסו... :-)
תודה רבה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר הי לירון
ליה שומרון פינדר22/10/2009תחפשי באינטרנט מתכון לקציצות ברוטב, אני בטוחה שתוכלי לעשות כל מתכון גם עם בשר הודו.
או שאולי לשושי יש מתכון בשבילך?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהמתכון לקציצות טעימות
שושי שטיינוביץ22/10/2009קציצות מבשר הודו טחון אני עושה כמעט כל יום. אתן לך מתכון מצויין של אמי, זכרונה לברכה:
חומרים ל כ-20 קציצות
לקציצות:
1/2 ק"ג בשר הודו אדום טחון.
1 בצל בינוני גדול
1 ביצה
כוס שלמה של עשבי תיבול קצוצים: פטרוזיליה, כוסברה
3 כפות פירורי לחם
מלח ופלפל לפי הטעם
1 כפית בהרת (תערובת תבלינים. ניתן לקנות בכל חנות תבלינים ובהרבה מרכולים).
לרוטב:
1 בצל בינוני
1 כף פפריקה מתוקה
1 קופסה רסק עגבניות
מלח ופלפל לפי הטעם
2 תפוחי אדמה חתוכנים לפרוסות.
מעט קינמון טחון
1 כף שמן
הכנה:
מקצצים בצל. בגלל שהקציצות מיועדות לתינוקת, כדאי לקצץ דק מאד ואולי אפילו לטחון ולסחוט את המים. לקציצות שאינן מיועדות לתינוקת ניתן לקצץ את הבצל דק ואין צורך לטחון.
לקצץ עשבי תיבול דק מאד.
בקערה לערבב את הבשר ואת כל שאר החומרים. כדאי לערבב היטב ולהוציא "בועות" מהעיסה.
מניחים בצד להתמזגות הטעמים ובינתיים מכינים את הרוטב:
פורסים בצל לפרוסות דקות ומטגנים בסיר בינוני עם כף שמן עד הזהבה.
שמים את הפפריקה ומוסיפים מעט מים למניעת חריכה. מערבבים. מוסיפים את רסק העגבניות ועוד קצת מים ומערבבים. נוצר רוטב סמיך. ממשיכים לבשל אותו במשך דקות אחדות עד שהוא נעשה אחיד. מניחים את פרוסות תפוחי האדמה מעל הרוטב. הן משמשות מצע לקציצות.
בשלב זה יש מים בסיר מתחת לתפוחי האדמה.
מכינים קציצות מעיסת הבשר ומסדרים אותן יפה מעל תפוחי האדמה.
מכסים את הסיר ומבשלים במשך דקות אחדות עד שהן מקבלות צבע בהיר. (אני מדגישה שבשלב זה יש מעט מים בסיר, מתחת לתפוחי האדמה. המים עדיין לא נוגעים בקציצות).
בשלב זה מכסים את הקציצות במים. יש להקפיד לא להוסיף יותר מדי מים. רק עד כיסוי.
מכסים את הסיר ומבשלים את הקציצות במשך שעה. על להבה בינונית, כך שהסיר יבעבע בעדינות.
10 דקות לפני הסוף זורים קינמון על הקציצות.
כמות הרוטב בסיר צריכה להיות סמיכה ונעימה. התוצאה הסופית צריכה להיות עם כמות רוטב מספיקה, לא יותר מדי מים ולא רוטב יבש.
זה מעדן והתינוקת מאד תאהב.
גרסה אחרת: את אותן קציצות ניתן "לזרוק" בסיר מרק עוף כאשר הוא רותח. יש חשיבות לשים את הקציצות בתוך מרק רותח כי זה "סוגר" את הבשר באופן מיידי כך שהן אינן מתפרקות.
בהמשך, כתבי לי ואתן לך מתכון לקציצות מטוגנות עם כפית שמן אחת בלבד. כן, זה אפשרי.
תיהני ואשמח לשמוע שהצלחת להכין את הקציצות ושהן יצאו לך טעימות.
בברכה, שושי* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהיצא מעולה! תודה רבה!
לירון23/10/2009* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתוספת לקציצות, ללירון
שושי שטיינוביץ23/10/2009לירון היי,
מאחר שמדובר בקציצות לתינוקת, את יכולה להוסיף לעיסה גזר מבושל ומעוך היטב. זה יעשיר את הקציצה מבלי שלקטנה תהיה הזדמנות להתנגד. אם העיסה רכה מדי, הוסיפי עוד מעט פירורי לחם. כל השאר אותו דבר.
בהצלחה,
שושי* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם טיפוסים רגישים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)

.jpg)


