בצק שקם עם פחות שומן.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בצק שקם עם פחות שומן.
    דורית
    08/11/2009

    אני נוהגת להכין גלילות תמרים וריבה מבצק שקם ומאוד אוהבים את זה בבית. רציתי לדעת אם יש אפשרות להפוך אותו למעט יותר בריא כמו :
    להחליף חמאה בשמן קנולה?
    ואת הקמח לקמח מלא?
    ואת השמנת ביוגורט?

    ואם כן אז איך ובאיזה מינונים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בצק שקם עם פחות שומן.

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בצק שקם מופחת שומן, לדורית, משושי

    שושי שטיינוביץ
    08/11/2009

    דורית יקרה,

    השאלה שלך היא שאלת מליון הדולר. האמת היא שאין תשובה מדוייקת.

    אומר לך מה אני עושה: קודם כל את יכולה להחליף את החמאה בשמן קנולה. עם זה אין בעיה. את יכולה גם להפחית קצת מכמות השמן. במקום כוס, נסי 3/4 כוס.

    באשר לשימוש בקמח מלא. מציעה לך לנסות בהתחלה 2/3 קמח לבן ו-1/3 קמח מלא. ראי איך התוצאה. אם זה נראה לך, בפעם הבאה את יכולה ל"להעז" יותר. את יכולה לנסות לשלב קמח כוסמין שהוא קמח קל ואוורירי. נסי אולי 1/3 מכל אחד. מאמינה שבסופו של דבר תמצאי את המינון הנכון.

    לגבי יוגורט: נראה לי שאין בעיה בהחלפה. אך שוב, הכל עניין של ניסוי וטעייה. אני מאמינה שזה יכול לעבוד טוב (בסופו של דבר מדובר בכמות נדרשת של נוזלים). אך אם לא, אולי תנסי חצי חצי וכו'.

    נסי להכין קצת אחרת וספרי לי איך יצא לך. מעניין לשמוע.

    בהצלחה ואני מקווה שעניתי לך,

    שושי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו