שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    רחל מלול
    17/10/2007

    היי,אני רחל מלול בת 17 ואני צמחונית ולא אוכלת דגים גם..
    מה אני אמורה לאכול בכדי שלא יהיה לי חוסר סידן ברזל וכו'..
    אילו מן הירקות אני אמורה להרחיב?
    מה מומלץ לאכול ומה לא?
    תודה מראש,רחל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לרחל

    ד''ר רני פולק
    17/10/2007

    רחל שלום

    שאלת שאלה קצת רחבה....
    אתמקד בסידן בתשובתי
    לא ציינת אם את צורכת מוצרי חלב או לא. אם כן, את יכולה לקבל את כל תצרוכת הסידן שלך ממוצרי החלב. אם לא יש לא מעט מוצרי חלב במוצרי סויה כמו מיזו וטופו

    בברכה
    רני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו