הרטבת לילה מחרידה ומדכאת

שלום אני בן 29 , בד"כ בריא , בעבר סבלתי מאבני כליה שהסתיימו בשתייה מרובה ומתן -רווטניקס מזה כמה חודשים 1 ל 4 חודשים אני מתעורר עם בוקר רטוב, זה קרה לי בקיץ בחורף אני מגלה שזה מחריף כבר פעם ב1.5 שבועות אני מתעורר רטוב הדבר מאוד מביך אותי במיוחד לאשתי , הפסקתי לשתות לפני שינה , זה תמיד קרה בשעות 02:30-04:00 , למרות שאני מתעורר כמה פעמים לשירותים כיצד אני אמור לטפל בבעיה ?!!