שאלה

היי נפרדתי מאהבת חיי וקשה לי מאוד (אני בת 36) אחרי המון דיאטות עליה במשקל ירידה במשקל אין ספור פעמים.
לצערי נפרדנו לפני שבועיים ואני לא אוכלת כלום המקסימום ביום זה 2 פרוסות לחם קל + מעט חומוס+ פסטרמה כל היום או אולי פלפל ירוק עם מעט גבינה לבנה וזהו.

אין לי תאבון בכלל, לא רעבה, ממש קשה לי ואני אחת שמאוד אוהבת אוכל אך הלב שבור וזה משפיע מאוד על תפקודי.

ירדתי 7 ק"ג בשבועיים.....מה אני עושה????????

לא משנה שהייתי צריכה לרדת ויש לי עוד 10 קילו מיותרים אך זאת לא הדרך