נקניקיות

שלום מאי
הנקניקיות מספקות לגוף חלבון אבל בדרך כלל באיכות לא ממש טובה. למעשה אין אנו יודעים בדיוק איזה בשר הן מכילות.
בנוסף,הנקניקיות עשירות בשומן רווי ונתרן וחומרים נוספים שאינם תורמים לבריאות
אני ממליצה לחשוף בפני הילדה מקורות לחלבון בריאים יותר,כמו, עוף,נתחי חזה עוף, קציצות,דגים,ביצים וגבינות. אך אם היא אינה מוכנה לאכול מוצרי מזון אחרים , אזי כדאי לנצל מזון זה כמקור לחלבון,אבל לא על בסיס קבוע.
בהצלחה