חייבת להתחיל דיאטה

יעל שלום
למרות שמבקשים ממני שוב ושוב תפריטים, תפריט מוכתב זה לא המתכון להצלחה.
תפריט חייב להיות מותאם לך על סמך הכרות של אורח חייך והעדפותיך במזון.
כתבי לי מה את אוהבת לאכול מלבד ממתקים , מתי את רעבה מאד והאם לא תאכלי בכלל ארוחה חמה.
אפשר לאכול ארוחה חמה כששבים הביתה ואפשר דיאטת לחם מאוזנת שהיא יותר משעממת .
אוכל לעזור לך יותר אחרי שתתני לי את האינפורמציה הזו.
בברכה
חדוה