אוכל רק דברים יבשים

תודה ורד.
בוודאי שהמצב בר שינוי, אופטימיות זה תמיד נפלא
בנך רגיל לאכול דברים שקל לו לעכל, הוא אינו בשל לשנות הרגלים כיוון שאין לו את הצורך בלשנותם, וטוב לו עם זה, זוהי סוג של התמודדות עם אוכל. כדי שיכנס לשרותים, יש לנסות להגיש לו אוכל בעל ערך תזונתי טוב, הכולל פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים. זאת את יכולה לנסות על ידי שימוש בחיטה מלאה בפסטה, מעדני שוקולד עם תוספת סיבים מסיסים ועוד. בנוסף, זכרי שהכל תלוי בצורת הגשה ובמצב הרוח בזמן האוכל. לא לוותר לטעמים חדשים ושתמיד יהיו עוד צבעים חדשים על השולחן. כמובן שתיית מים חשובה ביותר ועל זה לא לוותר, נסי בקבוקים קטנים, צבעים יפים וכוסות מעניינות..

תודה על תגובתך,
אנחנו נותנים לו פסטה רק מקמח מלא. אילו מעדני שוקולד מכילים תוספת סיבים מסיסים? אשמח אם תתני לי עוד רעיונות לדברים שכוללים פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים.
שוב תודה,
ורד.

יש מוצרים כמו יוגרטים (יופלה) או גלידות (לדוגמא נסטלה) שמכילים מעט סיבים
נסי להאכיל אותו בקינואה, דגן נפלא שיש בו גם חלבון וגם ברזל בנוסף לסיבים ומזכיר מאוד טעם של קוסקוס. נסי להכין לו חומוס גרגירים או תני לו קרקרים של חיטה לדוגמא, לחמית. מקווה שזה יעזור לו ליציאות ולתגבור כמות החלבון היומית והכי חשוב... שיאכל בתאבון