כמה שאלות על פעילות גופנית.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה שאלות על פעילות גופנית.
    משה
    26/07/2010

    שלום! שמי משה ואני בן 18. אני שוקל בערך 110 ויש לי כמה שאלות
    1. האם אפשר לרדת במשקל מכפיפות בטן, שכיבות שמיכה, והרמת משקולות?
    2.האם אפשר להוריד שומן מהחזה על ידי פעילות כלשהי?

    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שומן מהגוף

    מיה בן אפרים
    28/07/2010

    אי אפשר לרדת במשקל בכפיפות בטן , שכיבות שמיכה והרמת משקולות, אפשר לצמצם אחוזי שומן.
    על פי ידיעתי, אין דרך מדויקת לרדת בשומן מהחזה , אך ליתר ביטחון כדאי שתשאל מאמן כושר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו