קבוצת הרזיה?

שלום רב,

בת 35, בריאה, צריכה לרדת כ-20 ק"ג שנאספו על פני 11 שנים. לפני כן הייתי בולימית למשך יותר מ-10 שנים וכך "שמרתי" על המשקל.
אחרי ש"נגמלתי" מהקאות עשיתי אין ספור דיאטות, אצל דאטניות, מאמנת, סטודיו סי, לבד וכל פעם בשבועות הראשונים הכל היה נפלא ונהדר ואז אני מתחילה להשתעממם/לאבד סבלנות וחוזרת לסורי - אוכלת הרבה יותר ממה שצריך בעיקר מה שלא צריך...(ממתקים וכיו"ב)
אני חייבת להוריד במשקל כדי שאוכל להכנס שוב להריון (אני 8 ק"ג מעל המשקל בו התחלתי את ההריון הקודם, ולאחר הלידה חזרתי למשקל זה ואפילו פחות אבל כאמור במו פי חיבלתי בהישגים).
אני כבר מתבאסת/מתביישת/לא מאמינה שאצליח ולכן אני לא פונה לדיאטנית (כי מה ישתנה הפעם) ולכן רציתי לשאול בעצתכן - האם קבוצת הרזיה כלשהי עשויה לעזור למישהי כמוני?
תודה מראש