לא מצליח לרזות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מצליח לרזות
    אבירם
    23/02/2011

    שלום רב.
    אני בן 30, מתאמן בחדר כושר 3 פעמים ביום (ריצה בעיקר) כבר חצי שנה, אך אני לא מצליח לרזות. איך זה הגיוני? יכול להיות שאני לא מתאמן כמו שצריך? או שריצה היא לא פעילות שמרזה? אילו הרגלי אכילה אני צריך לסגל לעצמי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מצליח לרזות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מצליח לרזות - תגובה

    מיה בן אפרים
    23/02/2011

    חובה לשלב תזונה מתאימה עם אותה הפעילות אם לא תעשה כך לא תראה תוצאות. תזונה משפיעה ב90 אחוז על הירידה. פנה לדיאטנית מוסמכת לבניית תפריט מתאים לצרכיך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו