עזרה דחופה

פעם ההיתי חולה באנורקסיה והחלמתי מאז אך הבעיה שבזמן האחרון אני אוכלת באופן מאוזן מסודר ודיאטטי ככה 5-6 ימים ואז נגיד ביום ה-6 אני נכנסת להמון בולמוסים, נהיה לי מן הרגל כזה, לחטוף בולמוס של יום יומיים ואני לא מצליחה לצאת ממנו.. כבר העלתי 8 קילו ואני ממש בדיכאון..
אפילו סתם, סתם בלי סיבה..
תמיד כשאני מנסה לחשוב מאיפה זה בא אני אף פעם לא מוצאת סיבה מוצדקת.
נמאס לי, לקזז כל יום אחר כך באוכל כדי להגיע לשקילה ולא לעלות..
נמאס לי שאחרי בולמוס הבטן שלי נפוחה,
נמאס לי שזה נותן לי להרגיש כל כך רע..
והכי נמאס לי ש.. שאני לא מצליחה להתגבר על זה.
לא מצליחה.. אני כבר ממש מיואשת אני מטופלת פסיכולוגית אך לאור המצב לא נראה לי שזה
עוזר מה אני יכולה לעשות?