שליטה על הגמירה

שלום, יש לי חברה ואני מקיים יחסי מין באופן סדיר
אני גומר בד"כ אחרי 10-15 דקות וקורה לי לפעמים שאני ממשיך לקיים יחסי מין עד מעל ל-45 דקות ולא מצליח לגמור עד כמה שאני מנסה, אבל עדיין לא מצליח אז אני פשוט פורש
מרוב עייפות, השאלה שלי היא מדוע אני לא גומר גם אחרי 45 דקות? המין הוא מגוון בתנוחות ויש חיכוך וגירוי של הפין ועדיין במצב הפסיכולוגי אני לא לחוץ ואני רוצה לגמור מה יכולה להיות הסיבה לכך שאני לא מצליח לגמור?