ירידה בחשק מיני בסיום גיל ההתבגרות

שלום אני בן 21 וב3 שנים האחרונות נהייתה לי ירידה בחשק מיני בהדרגה וקראתי גם על עוד כמה בחורים שהתחיל להיות להם בעיות בתפקוד המיני בסיום גיל ההתבגרות. אצלי הבעיות מתבטאות בחשק מיני ירוד, קושי בהגעה\שמירה על זקפה, וקושי ממש רציני בלגמור. הבעיות התחילו בגיל 18 שאז היה לי קצת קשה לגמור ואז זה הלך והחמיר. ואני בריא והרופא אמר לי שיש לי זקן ובגלל זה אין לי מחסור בהורמונים והוא יכול לתת לי ויאגרה אבל זה לא יפתור את הבעיה של החשק המיני הירוד ושל הגמירה.
ממה נובע הבעיות בתפקוד המיני האלה שמתחילות בסיום גיל ההתבגרות?
מה עלי לעשות? איך ניתן לטפל בבעיה שקשה לי לגמור? אני ממש מתקשה אפילו באוננות לגמור.
תודה רבה