אוננות

הפירוש של אוננות זה גירוי עצמי בצורה מינית. ניתן לעשות את זה בעזרת הידיים, או בעזרת עזרים מיניים. העונג המיני שמושג על ידי אוננות משתנה מאישה לאישה. אישה עשויה לחוות אורגזמה מיד בעקבות אוננות ויתכן שהיא רק תחווה תחושות מיניות חמות ונעימות מבלי להגיע לשיא.
מי שרוצה לחוות אורגזמה על ידי אוננות צריכה ללמוד להכיר את הגוף שלה ומה גורם לה לעונג מיני.
יש נשים שמגיעות לאורגזמה על ידי גירוי בדגדגן ויש נשים שכל מגע בדגדגן אף מכאיב להן, לכן צריך הרבה ניסוי וטעיה. אין דרך שגויה לאונן, כל אחת היא שונה.

ששכחתי להוסיף. 2/3 מהנשים מגיעות לאורגזמה על ידי גירוי בדגדגן. רק 1/3 מגיעות לאורגזמה על ידי חדירה.