תודה רבה -

בהחלט יש דרכים להקל על החדירה בפעם הראשונה. חשוב להקדיש הרבה זמן ואנרגיה למשחק המקדים (כולל נשיקות, חיבוקים, ליטופים, מזמוזים, אוננות הדדית, מין אוראלי הדדי וכד'). אם יש מספיק גירוי מיני ועוררות מינית, אז יש יותר רטיבות בנרתיק מה שכמובן מקל על החדירה.
כמו כן, מומלץ להיעזר בחומר סיכה על בסיס מים כגון KY GEL או LOVE GEL שאפשר לקנות בכל בית מרקחת של ניו-פארם/סופר-פארם וכד' (זה נמצא ליד מדפי הקונדומים).
לגבי הרחבת הנרתיק, אפשר באופן הדרגתי להרחיב, בעזרת אצבע אחת, אח"כ שניים וכד' עד גודל היקף של הפין ביחד עם חומר סיכה על בסיס מים.