עודף מין

כל עוד זה לא מפריע לך לתפקד בחיי היום יום, ואתה נהנה מזה, אז אין לך מה לדאוג. וזה בהחלט יכו לעייף ולהשפיע על חולשה.

לתחושת חולשה או עיפות, לכן גם ישנה הוראה מפורשת לספורטאים לא לקיים יחסי מין ולא לאונן לפני משחק חשוב או לפני תחרות.
אין תשובה חד משמעית לשאלה :מתי ההתעסקות במין נחשבת לעודף ומתי לא. התעסקות במין נחשבת לבעיה כאשר האדם מרגיש שאין לו ענין בשום דבר אחר (לימודים, חברים תחביבים) פרט למין, כשהוא מסתגר שעות על גבי שעות ועסוק רק בזה, כשהמחשבות על מין לא מאפשרות לו להתמקד בדברים אחרים,והן הופכות באיזשהו שלב להיות כבר טורדניות. כשהוא חסר מנוחה ושקט ונרגע רק אחרי פעילות מינית.