אין זיקפה באוננות

תדירות האוננות אצלך גבוהה מאוד, יתכן שיש התמכרות לאוננות, האם אתה חושב שזה בא על חשבון תפקודי חיים אחרים כגון לימודים, חברים וכד'? אם יש התמכרות, אז בהחלט יש מקום להגיע לטיפול בנדון. למה אתה מתבייש להודות בכך שיש בעיה ושאתה צריך עזרה מקצועית?

זה לא בא על חשבון דברים אחרים
אני מתבייש לבקש עזרה כי פשוט יש לי איזה בושה לדבר על הנושא הזה עם המשפחה או עם בעלי מקצוע
אני לא כ"כ יודע מה לעשות..

אם אתה מרגיש שתדירות האוננות בשליטתך, שזאת לא התמכרות, ושזה לא בא על חשבון תפקודי חיים אחרים שהם חשובים, אז זה פחות מדאיג. אתה פנית לפורום להתייעצות וגם זה בסדר. שאלה לגבי האוננות, מה עובר עליך בראש תוך כדי האוננות? איזה מחשבות? האם אתה "בגוף" או ב"ראש"? קרה פעם אחת שלא עמד לך, קורה, לרוב כן עומד לך תוך כדי האוננות? חשוב לא "להרגיל" את עצמך לאונן במצב של "אין זקפה".

לרוב זה בשליטתי ואני מודע לזה, אבל זה לא בא בחשבון על דברים אחרים.
מה הכוונה ב"גוף" או ב"ראש"?
זה פעם ראשונה שקרה לי שלא היתה לי זיקפה באוננות
רציתי רק לציין משהו ששכחתי לכתוב בהודעה הקודמת. בערך שעה לפני שאוננתי היה לי מין כאב קל כזה כמו שמקבלים מכדורגל באשכים אבל זה לא כואב באשכים. אני לא ידעתי למה כאב לי כי לא עשיתי כלום..

"בראש" הכוונה מחשבות, חושב על כל מיני דברים תוך כדי אוננות לעומת "בגוף" הכוונה, עד כמה אתה מחובר לתחושות הפיזיות שלך, בעיקר למגע. אם אתה בראש, אתה מתנתק מהגוף, אלא אם כן המחשבות הן מיניות (למשל פנטזיות). אם זה קרה לך רק פעם אחת, ולרוב כן יש זקפה תוך כדי אוננות, אז הכול בסדר. יתכן שהכאב שחשת לפניכן באותו יום השפיע על כך שלא הייתה זקפה, אולי חששת שהכאב יחזור אם תהיה זקפה, אם יש חששות אז גם זה יכול להוביל למצב כזה. אם יש כאבים חוזרים, כדאי להגיע לרופא לבדוק במה מדובר.

המחשבות הן מיניות..
עדיף להפסיק לאונן כמה ימים ולראות מה יהיה? או שאין קשר? אני עוד לחוץ קצת מכל העניין הזה..

אם כמה ימים של הפסקה יעזרו לך להירגע מהלחץ אז בהחלט כדאי.