תענו לי בבקשההההההההההההההההההההההה

שמאוננים נגיד אז יוצא הזרע אבל הזרע אסוי חלקית מחלבונים
אז זה אומר שכן עוד שאלות?

את בטח לא מומחית גם לפי השגיאות כתיב וגם שהשם שלך לא בתכלת אז בבקשה שמישהו מומחהיעזורררררררררררררררררררררררררררררררררררררררררררררררררר

מיתנפל עליה ובזרע יש חלבונים

תודה רבה,
אתה חושב שאפשר להימנע מזה ?
יש כאלה שאומאים שכדאי לבדוק את זה להיות עם גבר ואז עם אישה.

אני מבין שאתה מאוננן ורוצה לדעת אם זה עלול לפגוע בכושר האימונים שלך.
זרע לא "מבזבז" חלבונים הזרעכ מתחדש כול הזמן ובמיוחד לאחר שפיכה (בזמן אוננות),
כך שזה לא מזיק להפך מחדש את הזרע באשכים.
תוכאל אוכל עשיר בחלבונים כמו בשר ביצים משולב עם פחממות כמו אורז עדשים, קוסוקס,מקרונים וכו' כמובן בפרופורציה (גבול רצוי) לפחות שעתיים לפני האימון כדשי שהאוכל יספיק להתעכל.

בהצלחה !

אתה לא יכולל פשוט לאמר כן או לא?????????????????

מאונן מספר פעמים כל יום!
עידן מיליצ'ר